|
สิ่งสำคัญในการพัฒนาสมองของลูกน้อย
ขึ้นอยู่กับการเลี้ยงดูของคุณพ่อคุณแม่
ดังนั้นจึงควรส่งเสริมไอคิวลูกตั้งแต่ช่วง
3
ปีแรก ซึ่งเป็นช่วงสำคัญในการพัฒนา
และเสริมสร้างสมองของลูก ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้
-
เอาใจใส่กับอาหาร ลูกต้องได้รับอาหารครบทั้ง 5
หมู่ เริ่มจากนมแม่
พอโตขึ้นก็จะเป็นอาหารพวกเนื้อปลา ผัก-ผลไม้สด ถั่ว ธัญพืช และนมตามวัยของลูก
-
การออกกำลังกายจะช่วยให้เลือดไปเลี้ยงร่างกาย และสมองได้เป็นอย่างดี
-
ลูกควรได้รับแสงแดดอ่อนๆ เพราะแสงแดดอ่อนๆนั้นจะมีวิตามินD
ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก อีกทั้งยังช่วยให้อารมณ์ดี
ส่งผลต่อสมอง และพฤติกรรม
-
การให้ลูกนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ
จะช่วยให้สมองตื่นตัวเต็มที่ ก่อให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ และความจำดี
-
ควรเล่านิทาน
หรืออ่านหนังสือให้ลูกน้อยฟังเสมอๆ
-
ไม่คาดหวังในความสามารถของลูกน้อยจนเกินความเป็นจริง
เพราะจะสร้างให้เกิดความกดดันแก่ลูกน้อยสภาพแวดล้อมและไอคิว
จากการศึกษาวิจัยพบว่า
เด็กทุกคนต้องการกระตุ้นประสาทสัมผัสเพื่อการเจริญเติบโต และเรียนรู้
หากช่วงวัย
3 ปีแรกของชีวิตลูก
ได้รับการกระตุ้นด้วยการเล่น การสัมผัส เช่น โอบกอด หรือคอยพูดคุยอย่างสม่ำเสมอ
จะช่วยให้ค่าไอคิวของลูกเพิ่มขึ้น นั่นก็คือ " สภาพแวดล้อม "
มีอิทธิพลอย่างสูงเลยทีเดียว
|